Заступниця Голови Правління Центру Оборонних Стратегій, координаторка безпекової групи Експертної мережі Кримської платформи, заступниця Міністра оборони України (2019–2020), радниця Міністра оборони України (2015–2016), радниця Міністра інформаційної політики України (2016–2019), засновниця Stratcom Ukraine та ініціаторка включення української збірної до Invictus Games.
Експертиза пані Фролової поширюється на питання безпеки Азово-Чорноморського регіону, на стратегічних, урядових та кризових комунікаціях, має значний досвід роботи з НАТО, ОБСЕ, ЄС, посольствами та представництвами країн-партнерів. Також пані Фролова спеціалізується на темі гібридної війни та її проявах у сучасному світі.